周谅量，上海人民艺术剧院演员。1933年6月生，上海松江县人，1954年-1958年在上海戏剧学院苏联专家教授表演进修班学习。早年因在《初开的花朵》中扮演女主角而荣获表演二等奖。其后在早期电影《上饶集中营》中扮演女主角苏琳，1959年至1964年因拍摄电影《黄埔江故事》而撞成重伤致残，此后一直带残演出（拍摄）。1977年以后，曾在三十部以上的影视片中扮演角色，主要有《花园街五号》（饰吴伟该，片获1984年政府奖）、《娃娃餐厅》（饰俱乐部主任，1988年获"油田奖"）、《女儿的心愿》等片以及《儿女们》（饰谭局长，该片曾获电视双奖最佳女主角提名）、《不卸装的女演员》、《西湖船娘》、《台湾女人》等电视剧。2003年主持上海电视台栏目《时髦外婆》近五十多期。
个人作品
女人万岁 (1994) .... 陶秀芝
情归鹭岛 (1991) .... 秦玉珠
你爱我吗 (1989) .... 秋兰妈
山魂霹雳 (1989)
银杏树之恋 (1988) .... 韦静宜
寻找男子汉 (1987) .... 舒母
娃娃餐厅 (1986) .... 老主任
花园街五号 (1984) .... 吴纬
桔园情 (1984) .... 外婆
远方的星 (1983) .... 周淑芸
虹 (1982) .... 叶老师
黄浦江的故事 (1959) .... 杨招弟
上饶集中营 (1951) .... 苏琳
所获奖项
1988年《娃娃餐厅》饰俱乐部主任，获“油田奖”。
1984年《花园街五号》饰吴伟该，获政府奖。
1886年《儿女们》（饰谭局长，该片曾获电视双奖最佳女主角提名。
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