我们都应该听说过接地气这个词语，每个星球都有自身的能量。
行星就像是个特别特别大的大电池，而且无时无刻都有太阳辐射、闪电、地心深处的超高热融化地核，为其充电。地表到处流布着，具有节律性搏动的自然能量。
这能量，也可以保持地球生物体内的节律与平衡，不管是生活在海洋或陆地的生物——人类、动物、鱼类、植物、小虫子、细菌、或病毒，都不例外。
我们全都在一个星球上，过着带电的生活，每个人体都由动态的电流回路组成。
从你的脚底和脊椎尾端，感觉有一道向下通往大地的连结。如果你善于观想，就使用观想能力；不善于观想也无妨，只要微微地去感受你的能量往下接通到大地。
或许你可以去感觉一股能量，从你的头顶，沿着脊椎流遍你的全身，然后再往下接通到大地。
如果你的身体有某个部位，特别感到紧张焦虑，可以去感受这个部位和大地中间，有一道连结。