取冬瓜仁适量,煮沸后晒干,反复3次,白酒浸泡12小时,再晒干碾细末,每日1匙,可养颜明目。
2.冬瓜外用美容
将冬瓜仁晒干、研细末,每晚临睡时,取适量与水调和,涂洗面部,能消除色斑、润泽皮肤。
将冬瓜仁晒干、研细末,与等量猪油调和,微火熬膏,每日早、晚涂搽面部和手,可使面部、手部皮肤润泽,并防皱增白。
选冬瓜1个,去青皮、切片,加酒750毫升、水500毫升,一同煮烂,用纱布滤去渣,熬膏,加蜜500克,再熬,贮入瓷器。使用时加水调和、涂面,用手掌摩擦面部,清水洗去。主治颜面不洁、晦暗失色。
取新鲜冬瓜瓤适量,去籽,捣成糊状,直接敷面,每周1~2次,每次15分钟,有防皱、去色斑的功效。
香菜:美味、美丽一品行
香菜是不少亚洲人非常喜欢的一种调味蔬菜,很多菜肴由于它的加入而更美味。
香菜不但味道爽口,营养功效也非常显著。中医认为,香菜性温味甘,入肺、胃经,能健胃消食、发汗透疹、利尿通便、祛风解毒,对麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开也有一定的食疗作用。
《本草纲目》中记载:“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,能起到除腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗、清热、透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗、透疹。香菜还具有和胃调中的功效,因为香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。