为什么说微动作诚实呢？这是因为，FBI的研究发现，微动作源于人类的本能。作为地球上最具灵性的物种，人类从本质上来说和其他物种并没有本质的区别。从出生开始，人类就开始了大同小异的一生，不管是谁，其所做的事情，不论看上去多么高级、多么复杂，归根到底也不过是为了“活着”和“繁衍”，而这两项恰是所有物种的共性。
动物在求偶的时候会兴奋；面临威胁的时候会露出愤怒的尖牙；感到危险的时候会竖耳倾听。人类同样如此，只不过，相对于动物来说人类又有些特殊，因为人类的大脑是所有物种中最发达的，这是使得人类能够发展至今的决定性因素。但是，也正是聪明的大脑，使得人类更加善于伪装和欺骗。这种行为在现实生活中是很常见的。不过，如果人们一旦遇到危及生存和繁衍的威胁时，人类的动物性就会马上取代理性，获取身体的控制权，将人类真实的内心情绪展露无遗。这些被展露的信息，大部分是以肢体动作也就是微动作的形式表现出来。所以，从这个角度来说，微动作是诚实的、不具欺骗性的。
FBI在多次实验之后，将人类经常出现的多种微动作归结为七种反应类型，分别是：冻结反应、逃离反应、安慰反应、爱恨反应、领地反应、战斗反应、胜败反应。冻结反应是人类受到外界刺激时的第一反应。人在受到刺激的一瞬间，会尽量减少身体动作，或者静止不动，此时，人们会尽力屏息凝神，降低自己的存在感，并伺机观察刺激源，迅速对刺激源信息进行评估，找到最佳的应对方法和途径。在现实生活中，冻结反应是很常见的，比如在躲避危险的时候我们会屏住呼吸，在紧张的时候我们会面容僵化等。