随着实时翻译的进行，众蛮点头如捣蒜。
卫然道：“所以你们得加强头脑对身体的控制，最终才能达到坚如岩石的地步，我这里有个法门，你们学着我的动作来。”
“第一节，揉天应穴。”
“第二节，挤按睛明穴。”
“第三节，按揉四白穴。”
“第四节，按太阳穴，轮刮眼眶。”
众蛮跟着做了一次，纷纷惊呼：“薛头领的方法真有效！”“是啊，我才做一次，就感觉视线明亮，头脑清醒！”“我觉得我的身体变强了！”“简直飘飘欲仙好吗？”
“薛头领，这样神奇的法门，应该有一个很厉害的名字吧？”
卫然点头，正色道：“这个法门修炼到最后，如我一般浑身坚固如岩石，就叫做——岩宝健操！”
“岩宝健操！实在太厉害了！”
“岩宝健操！我每天都要苦练数十次。”
卫然道：“岩宝健操的效果没有你们想象中见效那么快，但坚持下去的话，对身体没有坏处的。”
千真万确，做眼保健操对身体确实没有坏处……
众蛮欢呼而起，各自练起岩宝健操来。卫然又叮嘱道：“初学的时候，切不可盲目相信岩宝健操的功能，还是要靠盔甲护身才行。”
薛头领细心的叮嘱让蛮子们心生感动。不过说到盔甲护身，蛮子们互相之间就有话说了，只是寻常私聊，用不着老蛮翻译。