2.你微笑，世界也微笑。
一位在一家发行量很大的杂志社任主编的人，名片上除了姓名和联系方式，没有任何头衔，只印有一行字：你微笑，世界也微笑。每当他递出名片的时候，都能看到对方会心的微笑。
微笑，是人类传达亲情和态度的表情。在心情好的时候，人们才会经常微笑；只有会微笑的人，才能在人际交往中更受欢迎。
我们每天应该多微笑几次，不仅是对熟悉的人，也可以对陌生人。
这样，你就必然经常收获人们友好的笑容。人在微笑的时候样子很好看，不信你对着镜子照照。当你对别人微笑时，人们也在对你微笑；当你由衷地微笑时，整个世界都在对你微笑。
3.寻找快乐大门的钥匙。
令自己快乐，看起来容易，做起来却很难。尽管我们每个人都不会跟自己过不去，但实际上人们的许多坏心情都是自己给自己造成的。
有人可能会说“心情不好，不是我的错，而是受到客观事物的影响。如上班乘公交车，有人拥挤，引起我不满；单位领导行事不公平，想提意见又怕被报复，所以不愉快。”总之，自己心情不好都是因为他人行为所致。
问题就出在这里。在日常生活中，烦恼也罢、失望也罢、不平衡也罢，几乎所有的“刺激源”都来自外界，所以每当遇到不开心的事，人总是习惯于从外界找原因，很少冷静下来向内从自身找原因。往往忽略了自己的内心世界和自身存在的问题。